ויהי אור/ מליס הדר
“לפעמים אתה חושב שאתה יודע בדיוק מי אתה, שאתה בטוח שהבנת גם את החיים שלך. לפעמים אתה חושב שאין לך שליטה על כלום, שהכול נכתב מראש, שאתה איזו דמות בסרט של עצמך. אולי אתה מרגיש שאין לך מספיק אור, שהכול חשוך מדי, אבל כנראה שמעולם לא הבנת מהו באמת אור, ומה הסיפור של החושך בחייך”
הספר החדש “ויהי אור“ של מליס הדר הוא לא עוד ספר השראה שמפזר סיסמאות. השאלה שמופיעה בו – מה אם כל מי שחשבת שאת, הוא לא באמת את?- פותחת דלת לתהליך של הבנה עצמית.
“ויהי אור” נכתב בשפה ישירה, נגישה ומלאת חמלה. מליס הדר לא מנסה להרשים, לא מתיימרת להיות גורו, ובעיקר לא מבטיחה קסמים. היא כן מציעה יד, ומובילה צעד צעד למסע פנימי דרך טראומות, פצעים ישנים, מערכות יחסים, בדידות, כאב, וגם – בחירה מודעת באור.
הספר משלב בין חוויות החיים האישיות של הדר לבין כלים טיפוליים מעשיים: עבודה עם התת־מודע, דמיון מודרך, מדיטציות טראנס בתדרי גלי אלפא, מפגש עם הילד הפנימי והבנה עמוקה של מנגנוני התודעה. זהו שילוב שמרגיש מאוד מחובר לקרקע – גם כשהוא נוגע בעולמות רוחניים.
אחד הדברים הבולטים בספר הוא הדגש על חוויה ולא רק על הבנה. זה לא ספר שמסתפק בהסברים על טראומה או תהליכים רגשיים, אלא כזה שמבקש מהקורא או הקוראת לעצור, להקשיב פנימה, ולשים לב למה שעולה.
במהלך הקריאה יש תחושה של פירוק והרכבה מחדש – בעדינות, בלי כפייה. יש רגעים של אי־נוחות, של פגישה עם אזורים חשוכים יותר בנפש, אבל הם תמיד מלווים בגישה רכה ולא שיפוטית.
מליס הדר כותבת מתוך מסע חיים לא פשוט – התמודדות עם נטישה, חרם, דיכאון וניסיונות אובדניים – וכל אלה נוכחים בספר, אבל לא כוידוי חשוף לשם הדרמה. הכאב הופך לכלי, לניסיון חיים שממנו נולדה שיטה טיפולית שלמה, ובעיקר הבנה עמוקה של נפש האדם.
ואולי הדבר הכי מורגש ב”ויהי אור” הוא האהבה. לא אהבה מתוקה, אלא כזו שמכירה בחושך, לא מפחדת ממנו, ומאמינה שגם ממנו יכול לבקוע אור. זה ספר שמזכיר שהאור הפנימי לא תמיד נכבה – לפעמים הוא פשוט מוסתר.
למי הספר מתאים?
למי שנמצאת בצומת, למי שמרגישה תקיעות או עייפות רגשית, למי שכבר עשתה דרך טיפולית ורוצה להעמיק, וגם למי שרק מתחילה לשאול שאלות. זהו ספר מתנה, לעצמך או לאחרים.
“ויהי אור”
מאת מליס הדר
הוצאת ספרי ניב
מחיר לצרכן: 120 שקלים
להשיג באתר ההוצאה
או באתר של מליס הדר.