ד”ר חיוך ילמד אותך איך לדחות את הדחיינות
יוסי עמנואל גדל תמיד בתחושה שהוא “כבשה שחורה”. אביו היה אלכוהוליסט, אשר נהג באלימות והיה מעורב בעסקים לא חוקיים, והוא גדל כילד מוזנח ומנודה עם הפרעות קשב וריכוז קשות.
עם השנים, ניסה יוסי למצוא את מקומו בעולם, והקים עסקים שונים, אבל כולם נכשלו ונסגרו.
למרות(ואולי בזכות) הנתונים הקשים, יוסי הצליח להמציא את עצמו מחדש, ופיתח את תורת “החיוך הפנימי“, שהצילה אותו ואפשרה לו לפרוץ מחסומים.
“איך דחיתי את הדחיינות” הוא ספרו השני של יוסי עמנואל, אשר ידוע גם בשם ד”ר חיוך.
קדם לו הספר “10 שאלות לשעת הצורך“, אשר עסק בהפיכת הכעס והתסכול להזדמנות (במהדורה השנייה שיצאה לספר הוא נקרא “ניצחתי את הכעס והתסכול“).
הספר החדש עוסק בדחיינות סדרתית, ואיך פותרים אותה. בספר מציג יוסי את “חוק חמש הדקות“, שבנוסף לכך שהוא מטפל בדחיינות, הוא גם יכול לשפר בעיות קשב וריכוז ולעזור בתקשורת הבין-אישית. לאורך הספר, ישנם עוד תרגילים שונים, שאותם אפשר ליישם, כדי לצאת מהתקיעות והייאוש עם חיוך.
בספר יוסי מביא את סיפור חייו הכואב, ומשתף מנסיונו האישי. הכל כתוב ברגישות ובבהירות.
כיום יוסי עמנואל הוא סופר ומרצה מצליח. את ספרו “איך דחיתי את הדחיינות” הוא מקדיש לכל האנשים שסובלים כמוהו מתסביך הכבשה השחורה במשפחה.
למי מתאים הספר?
לכל אדם, שלא עושה מה שהוא באמת רוצה לעשות, ומאמין שהוא מסוגל ליותר.
לכל מי שאין לו חשק ואנרגיה להתעמל.
לכל מי שהוא דחיין כרוני בסידורים, סדר, ניקיון וכל מחויבות אחרת.
לכל מי שמרגיש שמצב הרוח הירוד מחליש אותו.
לכל מי שסובל מתחושת עייפות מתמדת.
לכל מי שמרגיש שהוא כועס יותר מדי.
לכל מי שמרגיש תקוע בחיים.
בקיצור- לכולם!
אני ממליצה בחום לכל אחד ואחת לקרוא את הספר. אני בטוחה שתפיקו ממנו תועלת.
“איך דחיתי את הדחיינות”
מאת: יוסי עמנואל.
הוצאת סטימצקי.
מחיר: 79 שקלים.
להשיג בחנויות ובאתר סטימצקי: